Bocaditos de chorizo asado

Lunes, 14 Enero 2008

Hoy una de tapas… un pepito de chorizo al horno para lo que necesitaremos:

Panecillos semi-cocinados
Tantos chorizos de asar como panecillos

Abrimos los panecillos por la mitad y les metemos un choricillo a cada uno. Lo metemos al horno siguiendo las instrucciones que nos dé el envase de los panecillos… y ya está. Creo que esta es la receta mas sencilla que hemos hecho hasta ahora.
Bocaditos calientes de chorizo asado
Como variantes podéis hacer el relleno de los bocadillos con lo que se os ocurra y así podréis tomar un bocadillo caliente a vuestro gusto en cualquier momento. Ademas los panecillos pre-cocidos aguantan bastante en la despensa, desde luego más que la barra de pan de toda la vida.

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Etiquetas: bocadillo, chorizo, pan, pepito, precocido
5 comentarios » | Autor: tora | Categorías: Comida joven | Enviar por correo | Compartir:

Comida Sana: Bocadillo bajo en calorías.

Jueves, 22 Noviembre 2007

El bocadillo es un plato muy accesible y que nos ha sacado a todos de más de un apuro alguna que otra vez, sobre todo cuando no hemos tenido ni tiempo ni ganas de prepararnos nada de comer.

selección de pepitos

Aunque existe una gran variedad de bocadillos, tanto calientes como fríos, entre los que destacan los pepitos, los bocadillos de calamares, bocadillos de tortilla,… del que vamos a hablar concretamente hoy aquí es uno de bajo aporte calórico, de fácil y sencilla realización, rápido de preparar y lo mejor de todo, barato, muy barato.

Para preparar este bocadillo bajo en calorías, lo único que vamos a necesitar es pan, lo aconsejable es una barra pequeña especial para tal efecto, integral si es posible; vegetales variados, como por ejemplo un tomate, unas hojas de lechuga y un par de espárragos; un par de lonchas de queso mozarella, un par de lonchas de jamón cocido, sal y una cucharada sopera de aceite de oliva.

Para prepararlo, procedemos de la siguiente manera: Abrimos el pan por la mitad. Limpiamos el tomate, lo cortamos en rodajas y las colocamos en el pan, junto con las hojas de lechuga y los espárragos. Justo encima ponemos las lonchas de mozarella. A continuación, colocamos el jamón cocido. Luego añadimos sal al gusto, la cucharadita de aceite, que procuraremos repartirla lo mejor posible.

El bocadillo, lo podemos completar con una pieza de fruta o un postre lácteo como puede ser un yogurt bajo en calorías.
bocadillo vegetal
Como habreis podido comprobar, se trata del plato más simple del mundo y se prepara en tan sólo 5 minutos si me apurais mucho. Su precio puede rondar los 3€, es decir, nada caro y es la comida “Typical Spanish” por excelencia, sin desmerecer otras elaboraciones como la paella, el gazpacho y otros similares.

Imágenes tomadas de:

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Etiquetas: bocadillo, comida barata, comida joven, comida sana, pepito
Sin comentarios » | Autor: Jose | Categorías: Comida joven, Dieta sana | Enviar por correo | Compartir:

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