Batido de plátano

Sábado, 26 Enero 2008

A todos los que nos gustan los dulces en algún momento nos ha dado un arrebato con la leche condensada… y luego nos hemos sentido culpables… para evitarlo: tomarla con fruta, así saciamos nuestras ansias de azucar mientras ayudamos un poco a nuestro cuerpo con comida sana. Para ello necesitaremos:

4 plátanos
1 bote pequeño de leche condensada
4 yogures de limón

Se trocean los plátanos y se juntan en el bote de la batidora con el resto de los ingredientes. Batimos bien hasta que no queden grumos y servimos bien fresquito. Para ello basta con haber tenido todo en la nevera antes de prepararlo.

Si por cualquier cosa lo preparais un rato antes de servirlo, guardarlo en la nevera y antes de servirlo en los vasos o copas volved a revolverlo para mezclar bien todos los ingredientes.
Batido de plátano
Para presentarlo podéis poner canela molida, frutos rojos o barquillo… todo a gusto del consumidor, pero recordad: ese detallito en la presentación es lo que os hará quedar como el perfecto anfitrión detallista.

No olvidéis participar en nuestro concurso Camiseta por la jeta!!, escribiendo algún comentario o enlazándonos desde tu web.

Etiquetas: barquillo, canela, leche condensada, platano, yogur de limón
3 comentarios » | Autor: tora | Categorías: Comida joven | Enviar por correo | Compartir:

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